¿Necesitas un plus de vitaminas?

¿Estás seguro de que tu dieta es la correcta y que te porta la cantidad adecuada de vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita para mantener una salud óptima? Para la mayoría, la respuesta es no… ¡Las multivitaminas pueden ayudarte!

COMENZAMOS POR EL PRINCIPIO...¿QUÉ SON LAS MULTIVITAMINAS?
Son una combinación de vitaminas y minerales que suelen presentarse en comprimidos y que suplen las carencias vitamínicas de tu alimentación. Aunque el organismo no produce vitaminas y minerales de forma natural, las necesita para su correcto funcionamiento. Tomar multivitaminas no significa reemplazar la comida en ningún caso sino que complementan tu dieta para hacerla más equilibrada.

¿TOMAR MULTIVITAMINAS PUEDE MEJORAR MI SALUD?
Una dieta saludable debería aportar la cantidad correcta de nutrientes que el cuerpo necesita. El WellnessPack Bienestar contiene 12 vitaminas y minerales formulados específicamente para mejorar la salud. Incluye Manganeso (que mejora el sistema nervioso y las funciones cerebrales), Vitamina B (que aporta un extra de energía) y Vitamina D (que favorece el sistema inmunológico).

¿ES SEGURO TOMAR MULTIVITAMINAS A DIARIO?
Absolutamente sí. La razón es que cada comprimido de multivitaminas está formulado con la cantidad exacta de vitaminas y minerales para completar la dieta diaria, ni más ni menos. Es imprescindible seguir siempre las indicaciones y tomar la cantidad diaria recomendada en el producto. Y en caso de duda, consultar siempre con el médico.

¿TOMAR MULTIVITAMINAS MEJORARÁ LA APARIENCIA DE MI PIEL?
Los multivitaminas contienen ingredientes potenciadores del aspecto radiante de la piel. Por ejemplo, la Vitamina C es un poderoso antioxidante que juega un papel fundamental en el proceso de formación del colágeno de la piel, por lo que ayuda a fortalecerla y suavizarla.

¿DEJARÉ DE SENTIRME CANSADO SI TOMO MULTIVITAMINAS?
Sentirse cansado puede estar asociado a muchos factores: estrés, cambios de humor, intolerancias alimenticias, problemas de salud o falta de sueño. Aunque tomar multivitaminas no es la cura para el cansancio, puede combatirlo. Contienen Hierro, que ayuda a que las proteínas a suministrar el oxígeno a todo el cuerpo, y Magnesio, fuente esencial de producción energética. También contribuyen a mejorar el sistema inmunológico, previniendo enfermedades que habitualmente merman tus niveles de energía.

HAGO MUCHO DEPORTE....¿DEBO TOMAR MULTIVITAMINAS?
Las multivitaminas complementan la dieta, independientemente de la cantidad de deporte realizada. Además, cada comprimido contiene Calcio, Magnesio y Vitamina D que contribuyen a fortalecer los músculos restableciendo su tono tras la práctica del ejercicio. También fortalecen las funciones cardiacas, pulmonares y celulares. ¡No puedes hacer ejercicio si tu cuerpo no se encuentra en las mejores condiciones para realizarlo!





Texto: Fotografía: Kristine Wreyford, Shutterstock