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¡Tu intestino hace mucho más que digerir tus alimentos y absorber nutrientes y agua! ¿Sabías que el 70% de tu sistema inmunológico se encuentra en el intestino? El intestino también alberga el microbioma intestinal, un ecosistema vivo único de bacterias buenas y malas. El microbioma intestinal influye en muchos aspectos del bienestar físico y mental, incluyendo tu salud inmunológica, peso, energía, piel e incluso estado de ánimo. Así que, sea cual sea tu objetivo de bienestar, la salud intestinal es importante. ¿Quieres apoyar tu salud y tu inmunidad a través de tu intestino? ¡Puedes lograrlo con Wellosophy!
Un estilo de vida estresante, el envejecimiento y una dieta poco saludable pueden afectar negativamente el equilibrio intestinal, lo que puede resultar en problemas digestivos.
Además de un intestino y microbioma intestinal saludables, un sistema inmunológico fuerte también depende de una amplia variedad de nutrientes de los alimentos que consumes, incluyendo vitaminas, minerales y antioxidantes. Es importante seguir una dieta variada que incluya abundantes frutas y verduras, pescados y mariscos, carnes magras, legumbres, nueces, semillas y lácteos. ¿Estás siguiendo una dieta variada? ¡El Wellosophy Wellness Pack es la forma fácil de complementar los nutrientes que podrías estar necesitando!