¿Qué es la suplementación personalizada y por qué funciona realmente?

Cómo fortalecer el sistema inmunitario de forma natural

Descubra cómo la vitamina D contribuye al sistema inmunitario y al bienestar general, con los consejos de la dietista Marlene Nordlander, MSc.

Cómo estimular el colágeno desde el interior para conseguir una piel tersa y luminosa

La nutrición y el estilo de vida correctos son fundamentales para mantener el colágeno de la piel: aprenda a cuidar su proteína de la belleza con la dietista Marlene Nordlander, MSc.

Comprender los alimentos ultraprocesados: ¿son todos malsanos?

Los alimentos ultraprocesados están relacionados con la obesidad y las enfermedades crónicas. Pero, ¿son todos malsanos? La nutricionista Isabella Lee, PhL, nos da su opinión.

Practica la alimentación consciente para estar más sano.

La alimentación consciente puede transformar su relación con la comida y ayudarle a sentirse mejor en cuerpo y mente. Aprende cómo con la dietista titulada Marlene Nordlander.

¿Puede la sincronización de ciclos mejorar su piel y su bienestar?

Aprende a adaptar tu estilo de vida a los cambios hormonales naturales de tu ciclo menstrual para transformar tu bienestar físico y emocional.

¿Los productos Wellosophy son seguros y de buena calidad?

Juzgar la calidad y seguridad de productos como las vitaminas puede ser difícil. Amy Murphy, experta en seguridad alimentaria, explica cómo Oriflame va más allá de Wellosophy.

Crononutrición: comer en sintonía con el ritmo circadiano

Cuándo comes es tan importante como qué comes. Descubra los beneficios de la crononutrición: adaptar sus comidas a sus ritmos circadianos, con Isabella Lee, PhL.

El poderoso mineral: descubre los beneficios del magnesio

El magnesio interviene en muchas funciones corporales y es crucial para una salud y un bienestar óptimos. Infórmate sobre sus múltiples beneficios y cómo asegurarte de consumirlo en cantidad suficiente.

Tu vida sana: cómo vivir una vida larga y saludable

No se limita a vivir una larga vida, asegúrate de que tus años de vejez sean años saludables. Aprende a hacerlo con el Dr. Brendan Egan, profesor asociado de la Dublin City University.

Formas seguras de perder peso

¿Cómo perder peso de forma segura y no recuperarlo? El profesor Claude Marcus, experto en obesidad del Instituto Karolinska, y la nutricionista titulada Caroline Cummins nos lo explican.

Nutrición a medida con el Wellness Pack Personalizado

Descubre cómo el WellnessPack Personalizado te ofrece un plan de nutrición a medida basado en tu dieta, estilo de vida y objetivos de salud. Da hoy mismo el primer paso hacia una salud óptima.

Un nuevo enfoque

La menopausia es mucho más que los sofocos del final de la edad reproductiva: es un viaje transformador, que cada mujer experimenta de forma única como parte natural del envejecimiento, ¡y el comienzo del resto de su vida! Tanto si utiliza terapia hormonal sustitutiva (THS) como si no, descubra cómo una buena nutrición y otras opciones de estilo de vida pueden ayudar no sólo a aliviar los síntomas de la menopausia, sino también a mantener una buena salud a medida que se acerca a la tercera edad.

Centro de educación Wellosophy

¡Profundiza en los temas de salud y nutrición que importan! Nuestros propios expertos en nutrición, junto con nuestros asesores científicos independientes, comparten todo lo que necesitas saber.

Mejora tu salud a través de tu intestino

La salud del microbioma intestinal influye en el peso, la inmunidad, la piel e incluso el estado de ánimo. Aprende a cuidar del tuyo con la Dra. Frida Fåk Hållenius.

Microbioma intestinal

El microbioma intestinal está relacionado con el peso corporal, el sistema inmunitario, la salud de la piel y el estado de ánimo. Descubre cómo mejorar tu salud intestinal y el impacto que puede tener en tu salud general.

TU APETITO - CUERPO Y MENTE

El apetito humano es complejo: a veces queremos comer cuando no tenemos hambre, y a veces sentimos hambre pero no queremos comer. Nuestra nutricionista explica por qué

Consejos y productos científicos de confianza

El rendimiento, la seguridad y la responsabilidad de nuestros productos no son negociables. Descubre los conocimientos científicos que sustentan todo lo que hacemos.

Bienestar emocional

Los alimentos que comemos pueden desempeñar un papel clave en la salud del cerebro, la memoria y la concentración, ¡e incluso el estado de ánimo! Caroline Cummins, dietista titulada, nos explica los resultados de la investigación.

Conozca a nuestros científicos

Desde nuestros propios dietistas, nutricionistas y científicos, hasta los destacados investigadores independientes con los que trabajamos: descubre quiénes son y qué hacen.

Nuestra filosofía nutricional

Nos inspiramos en la saludable Dieta Nórdica, nos adherimos a la ciencia de la nutrición y nos esforzamos siempre por ser sostenibles: conozca por qué.

Nuestra Consejo Asesor Científico

Conoce a nuestro Consejo Asesor Científico: un equipo de destacados científicos externos e independientes en campos especializados de la salud y la nutrición.