Las manzanas forman parte de la familia de las rosas, junto con las ciruelas y las peras, y son una de las variedades de fruta más extendida en el mundo. En Suecia existen más de 13 variedades (alguna de ellas aún denominadas por su nombre tradicional sueco como ‘Ingrid-Marie’ o ‘Frida’). Son ricas en antioxidantes y azúcares saludables derivados de la fruta. Son el snack perfecto a media mañana y actúan protegiendo, hidratando y favoreciendo la exfoliación de la piel.

¡A nivel nutricional, la manzana contiene un 10% aproximado de carbohidratos, 4% de vitaminas y minerales y más de un 80% de agua!