La avena puede parecer un alimento humilde pero es rica en almidones, lípidos, proteínas, beta-glucanos y vitamina E. Todos estos componentes hacen de la avena un ingrediente excepcionalmente suave para la piel, que logra calmarla y acondicionarla. La avena también es reconocida por reducir la sequedad, la irritación y la picazón gracias a su potente efecto hidratante. En el cuidado del cabello la avena cumple una doble función: ayuda a calmar e hidratar el cuero cabelludo mientras hace que su cabello se sienta suave e hidratado.