Las Ortigas blancas son ricas en compuestos antioxidantes que aportan propiedades antinflamatorias que hacen de ellas un ingrediente ideal en la belleza y el cuidado de la piel. Esta planta silvestre tiene también beneficios descongestionantes que ayudan a equilibrar la piel propensa a las imperfecciones. Son una buena fuente de vitamina A y, a diferencia de las ortigas verdes, sus hojas pueden consumirse frescas en ensaladas.