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Descripción
Los ácidos grasos omega-3 son una parte vital de todas las células del cuerpo y son especialmente beneficiosos para la salud del corazón, el cerebro y los ojos, pero también se ha demostrado que proporcionan beneficios para la piel (McCusker & Grant-Kels, 2010). Aunque los ácidos grasos omega-3 son tan importantes para la salud, la ingesta global está por debajo de la recomendación en la mayoría de los países (Sioen et al., 2017). Una de las mejores fuentes veganas de los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA es el aceite de algas. Ofrece los mismos beneficios que el aceite de pescado, pero es una mejor opción si sigues una dieta basada en plantas, no consumes pescado o eres alérgico al pescado y los mariscos. El omega-3 que se encuentra en el pescado en realidad proviene de su dieta de algas, y no del propio pescado.
Vegan Omega 3 proporciona los beneficiosos ácidos grasos omega-3 EPA y DHA derivados del aceite de algas.
Alto contenido en EPA y DHA
Aceite de algas rico en ácidos grasos omega-3
Vegano
Cantidad por 2 cápsulas: Omega-3 – 550 mg, del cual DHA – 300 mg y EPA – 150 mg
Nota: Los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Es importante mantener una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable.
EPA y DHA contribuyen a la función normal del corazón*. El DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y de la visión normal**.
*El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA. **El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de DHA.
McCusker MM, Grant-Kels JM. Healing fats of the skin: the structural and immunologic roles of the omega-6 and omega-3 fatty acids. Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):440-51. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020.
Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations - Focus on Specific Population Groups. Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723.