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Descripción
Las vitaminas y los minerales son micronutrientes, lo que significa que se necesitan en pequeñas cantidades. Hay 28 vitaminas y minerales que son importantes para la salud y el bienestar. Aunque el cuerpo no necesita grandes cantidades, los micronutrientes juegan un papel muy importante en el funcionamiento normal de los procesos corporales, permitiendo al cuerpo producir enzimas y hormonas vitales (WHO, 2021). Las vitaminas y minerales se encuentran en muchos alimentos diferentes, especialmente frutas y verduras, y la cantidad recomendada para consumir cada día depende de la edad, el género y la etapa de la vida (EFSA, 2017).
Foundation Man proporciona 22 vitaminas y minerales esenciales para ayudar a los hombres a completar sus nutrientes diarios y cubrir cualquier deficiencia de micronutrientes en su dieta.
Alto contenido en 12 vitaminas: A, C, D, E, Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Niacina (B3), Ácido pantoténico (B5), Piridoxina (B6), Biotina (B7), Ácido fólico (B9), Cobalamina (B12)
Alto contenido en 8 minerales: Cromo, cobre, yodo, hierro, manganeso, molibdeno, selenio, zinc
Fuente de 2 minerales: calcio y magnesio
Vegetariano
Cantidad por 1 comprimido: Extracto de fruta de granada – 0.5 mg, Vitamina A – 800 µg (100%*), Vitamina D – 5 µg (100%*), Vitamina E – 12 mg α-TE (100%*), Vitamina C – 80 mg (100%*), Tiamina (B1) – 1.1 mg (100%*), Riboflavina (B12) – 1.4 mg (100%*), Niacina (B3) – 16 mg-NE (100%*), Piridoxina (B6) – 1.4 mg (100%*), Ácido fólico (B9)– 200 µg (100%*), Cobalamina (B12) – 2.5 µg (100%*), Biotina (B7) – 50 µg (100%*), Ácido pantoténico (B5) – 6 mg (100%*), Calcio – 150 mg (19%*), Magnesio – 100 mg (27%*), Hierro – 7 mg (50%*), Zinc – 10 mg (100%*), Cobre – 1000 µg (100%*), Manganeso – 2 mg (100%*), Selenio – 55 µg (100%*), Cromo – 40 µg (100%*), Molibdeno – 50 µg (100%*), Yodo – 150 µg (100%*)
Nota: Los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Es importante mantener una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable.
El hierro, el yodo y el zinc contribuyen a la función cognitiva normal.
La vitamina B5 contribuye al rendimiento mental normal.
La vitamina C, vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, calcio, cobre, yodo, hierro, magnesio y manganeso contribuyen al metabolismo energético normal.
La vitamina C, vitaminas B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico, hierro y magnesio contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga.
EFSA. Dietary Reference Values for Nutrients: Summary Report. EFSA supporting publication. 2017:e15121. [92 pages]. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
WHO. Fact sheet - Malnutrition. Geneva, World Health Organization, 2021. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.