Wellness

SET WELLNESS

24,99 € 33,98 €

Calcio Marino y Vitamina D

14,99 € 18,99 €

Batido Chocolate Natural Balance

Opiniones 5/5

Batido Fresa Natural Balance

Batido Vainilla Natural Balance

Complejo con Astaxantina y Extracto de Arándano

27,99 €

Complejo Nutritivo para Cabello y Uñas

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Multivitaminas y Minerales para Hombre

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Multivitaminas y Minerales para Mujer

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Preparado de Proteínas Wellness

Sopa de Espárragos Natural Balance

Sopa de Tomate y Albahaca Natural Balance

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¿Cómo afecta tu ritmo circadiano a tu salud?

¡Descubre cómo optimizar tu ciclo de sueño para mejorar la salud!

Ciencia y Belleza

Suplementos para la piel

Antioxidantes, colágeno… los suplementos para la piel se encuentran en todas partes. ¿Quieres saber si vale la pena? Le preguntamos a una de nuestras expertas en Wellness, Caroline Cummins, y esto es lo que dijo.

Opinión de Experto

Guía del Experto en Proteínas

No se necesita ser deportista profesional para saber que las proteínas son importantes para nuestro organismo. Pero, ¿a qué nivel y que cantidad diaria se necesita verdaderamente? Para conocer la opinión de un experto, hemos preguntado a Elisabet Nordström, Científica especializada en Wellness, y esto es lo que nos ha contado.

5 Deportes para practicar en pareja

¡Nada como marcase los objetivos de este año en pareja para sentirse más obligado a cumplirlos! ¿Qué te parece practicar deporte con tu pareja? ¡Será divertido y súper saludable a la vez!

8 formas de mejorar tu rutina de ejercicios

Puede que practiques deporte con frecuencia, o puede que únicamente unos días a la semana. De cualquier forma, la realidad es que a nadie le gusta ir más de lo necesario al gimnasio, y por eso, no está de más saber cómo sacar el máximo partido a tu rutina de ejercicios.

¡Plus motivación!

¿Te resulta difícil ser constante para ir al gimnasio con asiduidad? Sabemos lo que se siente, pero la falta de motivación debe ser el último de los obstáculos que te detenga a la hora de cuidar tu salud y mantenerte en forma. ¡Sigue estos consejos para mejorar tu motivación!

CIENCIA Y NUTRICIÓN SE DAN LA MANO

Visitamos Igelösa, cuna ed Wellness y lugar en el que científicos experimentados viven con pasión el revoucionario mundo de los descubrimientos médicos y nutricionales relacionados con un estilo de vida saludable.

¿Mito o realidad?

Existen infinitos mitos relacionados con la salud y el bienestar en la actualidad. Pero, ¿sabes realmente diferenciarlos de los que verdaderamente son buenos hábitos que debemos adoptar en nuestra vida? ¡Desmontamos los mitos más engañosos en este editorial!

CÓMO CREAR HÁBITOS SALUDABLES

No importa tu edad, tu profesión o tu lugar de residencia. Es importante no subestimar el hecho de mantener rutinas saludables en nuestro día a día.