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Sumérgete en la belleza consciente
El lujo ya no se define por el alto precio y la exclusividad. En estos días, las experiencias de alta calidad y el autocuidado contribuyen en gran medida a hacernos sentir bien con nosotros mismos. Las experiencias simples que traen la atención plena a nuestras vidas nos dan más que nunca.
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Celebra que eres mujer
Existen miles de infinitas maneras de expresar tu femineidad y miles de ideas a tu alrededor sobre cómo debe ser, comportarse o vestir la mujer de hoy. Pero a veces, olvidamos lo verdaderamente importante: tener confianza en una misma
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El mejor San Valentín con regalos digitales
Es posible que tu pareja y tú no hayáis tenido la oportunidad de salir mucho estos últimos meses y ambos habéis compartido tiempo en las redes leyendo memes, citas motivacionales y recetas de postres super ricos. Dado que el Día de San Valentín está a la vuelta de la esquina, hemos creado una guía de productos adaptados a la nueva normalidad.
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El amor en el tiempo de los millennials
Viven la vida con pasión y una mentalidad independiente de "yo puedo hacer cualquier cosa", por lo que cuando se trata de fechas comerciales como el Día de San Valentín, los millennials nunca son predecibles. Algunos incluso lo boicotean por completo. Pero una cosa es segura: si eligen celebrar su relación, tiene que ser única. Así que dile adiós a las flores y chocolates tradicionales, y sigue leyendo para aprender a amar como un millennial ...
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Se "Mindful"
¿Estás siempre pensando en algo o puedes estar presente en cada momento del día? Ésta es una pregunta muy pertinente en estos días. Si su mente está llena de pensamientos, es posible que esté estresado y necesite técnicas de manejo del estrés. ¡Veamos cómo estar presente (consciente), en lugar de pensar demasiado "con la mente llena"!
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Cómo alcanzar las metas de su vida
¿Sueñas con cómo quieres que sea tu vida en el futuro? Quizás también tengas objetivos específicos que quieras alcanzar. ¡Con la actitud correcta, nada es imposible! Si tiene grandes sueños y ambiciones, consulte estos consejos para lograr cualquier cosa que se proponga.
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Volver al camino para lograr un estilo de vida saludable
Hay mucho más en un estilo de vida saludable que hacer ejercicio y comer bien. Naturalmente, estos aspectos son clave y deben formar la base de nuestra rutina; sin embargo, como pronto aprenderás, se necesita un poco más que eso. Averigüemos qué podría significar un estilo de vida saludable desde una perspectiva holística.
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