¡Evita el acné en 7 pasos!

El acné no sólo aparece en la adolescencia. De hecho afecta a muchas mujeres que pasan de los 30 e incluso a los 40 (o más). Te damos 7 consejos para evitar la aparición de acné.

NO RESEQUES LA PIEL
Es un mito que el acné aparezca sólo en la piel con suciedad. Uno de los principales factores que contribuyen al acné es el exceso de producción de sebo, que obstruye los poros. El exceso de sebo puede llevarnos a sobre limpiar el rostro o utilizar ingredientes muy fuertes. Sin embargo resecándola solo conseguirás que la piel intente producir más sebo para intentar reequilibrar nivel de hidratación.

LIMPIA LA PIEL ANTES DE IR A DORMIR
La tirantez de la piel del rostro no es una excusa para no limpiarla antes de ir a la cama. Durante el día la piel produce brillos e impurezas que se quedan sobre la capa externa. Si se quedan en ese lugar durante un periodo prolongado, atrae a las bacterias y genera granitos. Limpia la piel y retira el maquillaje antes de ir a la cama con una limpiadora apropiada a tu tipo de piel, luego aplica un tónico para cerrar los poros.

EXFOLIA AL MENOS UNA VEZ A LA SEMANA
La exfoliación es la acción que elimina las células muertas. Si no se realiza con frecuencia, se acumula en la superficie de la piel y obstruye los poros causando puntos negros y granitos. Un buen exfoliante para tu tipo de piel te ayudará en esta tarea. Además si utilizas un sistema de limpieza facial cada día, ayudarás a que tu piel se limpie en profundidad y se acumulen menos impurezas en el rostro. (Prueba nuestro Sistema de Limpieza Facial Skin Pro ).



DIETA SANA

Para muchos, la dieta de cada día, es en parte culpable de los granitos que se forman en la barbilla. Aunque no es un hecho científicamente demostrado, si ves un incremento significativo de granitos en esa zona, elimina las grasas saturadas y productos con azúcar, para revertir el brote.

 

"Por muy tentador que parezca, ¡no toques los granitos!
Al explotar los granitos, alargas su proceso de desaparición."

TU EDAD CAMBIA, TUS PRODUCTOS TAMBIÉN
Muchos productos efectivos para tratar el acné en la adolescencia tienden a ser muy fuertes y resecan la piel, por lo que no son recomendables en la edad adulta. Cuanto más deshidratada esté tu piel, más grasita produce para corregirlo y se crean las imperfecciones. Elige productos adecuados a tu edad y que no contenga aceites y contengan antioxidantes. Los productos que contienen Ácido Salicílico pueden ayudarte a mantener las bacterias que causan el acné lejos.

NO TOQUES LOS GRANITOS
Tu cuerpo está diseñado para luchar contra las infecciones, así que por muy tentador que parezca, evita tocar los granitos. Cuando explotas los granitos prolongas su proceso de curación, ya que las bacterias llegan a capas más profundas de la piel.

CAMBIA LA ALMOHADA
Las bacterias y la grasa que se crea por la polución, el roce con tu pelo, el sudor, se acumulan en la almohada y se transfieren a tu rostro. Usa almohadas fabricadas con fibras naturales y cambia el lado cada noche.

 

Texto: Fotografía: Shutterstock