CÓMO TRATAR LA HIPERPIGMENTACIÓN

Son muchos los factores que pueden causar desequilibrios en el tono de la piel y provocar la aparición de manchas. Presta atención a estos consejos para volver a sentirte a gusto con tu piel previniendo y tratando la pigmentación irregular.

PREVENCIÓN

1. ANTIOXIDANTES
Consume alimentos coloridos y ricos en antioxidantes como bayas, uvas, verduras de hoja verde y chocolate negro. Los antioxidantes previenen el exceso de pigmentación reduciendo la inflamación y el estrés oxidativo.

2. EQUILIBRIO HORMONAL
El embarazo, el uso de la píldora anticonceptiva o el estrés pueden afectar negativamente en la piel causando fluctuaciones hormonales que te vuelven más susceptible y que provocan irregularidades en la pigmentación de la piel. Una dieta equilibrada que incluya verduras y grasas saludables además de ejercicio físico a diario, reduce los niveles de estrógenos disminuyendo así la producción de melanina. Así que, menos melanina = menos pigmentación = ¡menos manchas!

3. EVITAR LA EXPOSICIÓN SOLAR
Lo habrás oído muchas veces pero nunca está de más repetirlo: evitar la exposición prolongada bajo el sol previene la aparición de manchas y el envejecimiento prematuro. Si aun así no te resistes a tomar el sol en verano, utiliza siempre un protector solar con un alto factor de protección SPF y reaplícalo tantas veces como sea necesario.

TRATAMIENTO

1. EXFOLIAR
Exfoliar la piel en profundidad la limpia y minimiza la aparición de imperfecciones pero, ¿Sabías que también ayuda a eliminar el exceso de pigmentación? Un exfoliante contiene ácico glicólico o ácido láctico que favorecen el desprendimiento de las células muertas de las capas más superficiales de la piel para revelar una piel más luminosa y unificada.

2. UNIFICAR
Solemos tomar vitamina C cuando nos resfriamos pero, esta vitamina frecuentemente encontrada en los zumos es también esencial para combatir el exceso de pigmentación de la piel. Ayuda a unificar el tono de la piel inhibiendo la producción de melanina y favoreciendo su regeneración para disminuir así la pigmentación y las manchas.

3. ILUMINAR
Una crema iluminadora que contenga sustancias que prevengan la formación extra de melanina dotará a tu piel de una complexión saludable, jugosa y luminosa y conseguirá disminuir la apariencia de las manchas progresivamente. No olvides combinar su utilización con una hidratante con factor de protección SPF en caso de no tener factor solar la crema iluminadora ya que tu piel podría experimentar un exceso de sensibilidad bajo el sol.

Texto: Fotografía: Oriflame