Perder peso o intentar mantener un peso saludable puede estar lleno de obstáculos. Metas y expectativas poco realistas, dietas rigurosas y desilusión. Wellosophy cree en un tipo diferente de manejo de peso, uno que es de apoyo, nutritivo y sostenible. ¿Listo para un cambio duradero? ¡Puedes lograrlo con Wellosophy!
Cuando quieres perder peso o mantener el peso después de haberlo perdido, las elecciones de comida son importantes, pero también hay otras cosas que pueden ayudarte a tener éxito. ¡Descubre cuáles son!
Seguir un programa de manejo de peso que incluya productos de reemplazo de comidas puede ayudarte a tener éxito (Astbury et al., 2018).
Perder peso es difícil y mantenerlo fuera es aún más complicado. Si alguna vez has luchado con dietas restrictivas y has recuperado rápidamente el peso después de adelgazar, sabes exactamente de lo que estamos hablando. Los productos de reemplazo de comidas Wellosophy están formulados para tu éxito. Son altos en proteínas, fuente de fibra y enriquecidos con 23 vitaminas y minerales esenciales, proporcionando toda la nutrición de una comida saludable regular, pero con aproximadamente la mitad de las calorías. Simplemente reemplaza dos de tus comidas principales diarias para perder peso, y una para mantener el peso después de adelgazar. ¡Mezcla con leche para tener una comida completa en minutos, ¿qué podría ser más fácil?
¡Olvídate de las dietas estrictas! Marlene Nordlander MSc., Dietista Registrada y miembro del Consejo de Nutrición de Oriflame, explica qué son los reemplazos de comidas, cómo funcionan y cómo usarlos para lograr una pérdida de peso exitosa y mantenerlo a largo plazo.
Cuando estás en una dieta para perder peso y reduces el tamaño de las porciones y la ingesta calórica, es posible que también disminuya tu ingesta de nutrientes si tu dieta en general no es equilibrada y variada. Wellosophy Wellness Pack ayuda a respaldar tu ingesta dietética con un amplio espectro de nutrientes importantes: vitaminas y minerales, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, todo en un práctico sobre diario.
Los suplementos nutricionales individuales de Wellosophy son una forma sencilla de asegurarte de complementar tu dieta con nutrientes específicos que quizás no estés obteniendo en cantidades suficientes durante tu proceso de manejo de peso.
Cuando intentas perder peso, es importante incluir alimentos de todos los grupos alimenticios, pero ¿cuánto? ¡Descúbrelo aquí!
Ya sea que estés comenzando con la gestión del peso por primera vez o hayas probado diferentes dietas y soluciones para perder peso en el pasado, si estás dispuesto a adoptar una nueva mentalidad y tomar un enfoque holístico, ¡tienes muchas más posibilidades de tener éxito a largo plazo! Obtén consejos sobre pequeños cambios en el estilo de vida que pueden marcar una gran diferencia y cómo incorporar los productos de reemplazo de comidas de Wellosophy en tu camino.
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