Descripción
Batido Sabor Fresa Natural Balance Wellosophy es una sabrosa y variada proteína en polvo - una gran manera de aumentar tu consumo de proteínas y fibra dietética. Las proteínas de origen natural proporcionan todos los aminoácidos esenciales que su cuerpo necesita para funcionar de forma óptima.
Puedes utilizar el polvo Natural Balance para aumentar el contenido proteico de tus comidas, o simplemente preparar un batido para disfrutarlo como un snack nutritivo y saludable. Es una buena idea consumir proteínas regularmente a lo largo del día - todos los días - ¡Natural Balance te permite hacer precisamente eso!
Características del producto:
- Alto contenido en proteínas - 7.6g por ración de 18g
- Fuente de fibra - 1.6g por ración de 18g
- 71 calorías por ración de 18g mezclado con agua
- Proteína de fuentes naturales: suero de leche, huevo y guisante
- Fibra dietética de fuentes naturales: Rosa Mosqueta, Remolacha Azucarera y Manzana.
- Aporta todos los 9 aminoácidos esenciales
- Aroma natural
- Sin azúcares añadidos - edulcorado con Stevia de origen natural
- Sin conservantes añadidos
- Sin colorantes artificiales
- Sin GMO
- Sin gluten
- Creado en Suecia
- Basado en la fórmula original desarrollada por el profesor Stig Steen de Igelösa Life Science.
Información nutricional por porción de 18g (mezclada con agua):
Energía 71 kcal
Proteínas 7.6g
Grasas 1.7g
de las cuales saturadas 0.5g
Carbohidratos 5.6g
de los cuales azúcares 3.5g
Fibra dietética 1.6g
Sal 0.21g
Proteína:
Las proteínas están presentes en todas las células del cuerpo. Están formadas por aminoácidos, cuya combinación varía según la fuente alimentaria. Hay 20 aminoácidos y nueve de ellos son esenciales: debes obtenerlos de tu dieta. La proteína es, por tanto, un nutriente vital en una dieta sana y equilibrada. Las proteínas alimentarias son necesarias en todas las etapas de la vida y la cantidad que necesitas depende de tu sexo, edad, nivel de actividad y estado de salud.
Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento del organismo en muchos aspectos, como los músculos, la piel, la sangre, los órganos, el cabello y las uñas. La ingesta de proteínas repartida uniformemente a lo largo del día estimula la producción de proteínas musculares (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Fibra dietética:
La fibra dietética tiene muchos beneficios para la salud, como facilitar la digestión y ayudar a prevenir el estreñimiento. Entre las fuentes dietéticas de fibra se encuentran los cereales integrales, la fruta, las verduras, las legumbres, los frutos secos y las semillas. La fibra alimentaria, al igual que las proteínas, favorece la sensación de saciedad (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. Los beneficios para la salud de la fibra dietética. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, Inglés KL, et al. distribución de proteínas de la dieta influye positivamente en 24-h la síntesis de proteínas musculares en adultos sanos. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Descubrir la función de las proteínas: de la clasificación a los complejos. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Desentrañando los efectos de la suplementación con fibra dietética soluble en la ingesta de energía y la percepción de saciedad en adultos sanos: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Alimentos. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Proteína dietética: su papel en la saciedad, la energía, la pérdida de peso y la salud. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Nota: El Batido Natural Balance no está diseñado para sustituir las comidas, sino para complementar una dieta equilibrada y variada aumentando la ingesta de proteínas y fibra, y para proporcionar un snack saludable. El perfil nutricional se basa en la mezcla de 18g de polvo con 150ml de agua. La sustitución del agua por tu leche o bebida láctea vegetal favorita puede modificar el perfil nutricional, incluidas las calorías por ración.
Modo de empleo
- Disfruta de un batido como snack entre comidas 1-2 veces al día
- Añade 18g (aprox. 2 cucharadas) del Batido Natural Balance a 150ml de agua fría o de tu leche láctea o vegetal favorita.
- Mezclar o agitar bien hasta su completa disolución
- ¡Que aproveche!
Aumentar el contenido proteínico de los alimentos:
- Mezclar una cucharada en el yogur
- Mezcla una cucharada con la avena
- Añadir a productos dulces horneados como magdalenas
- Prepara tortitas de bayas ricas en proteínas
- Prepara tu propio helado de fresa rico en proteínas
- Mézclalo con yogur y bayas para obtener un delicioso batido
- El único límite es tu imaginación.
Crea un nuevo hábito saludable
- Ten el Batido Natural Balance al alcance de la mano donde cocines y ¡añádelo a lo que haya en el menú!
- Guarda una porción de Batido Natural Balance en tu Botella Mezcladora y guárdalo en tu bolso para tener siempre contigo un snack saludable cuando estés fuera de casa. ¡Sólo tiene que añadir agua y agitar donde quiera que estés!
Nota: El Batido Natural Balance no está diseñado para sustituir las comidas, sino para complementar una dieta equilibrada y variada aumentando la ingesta de proteínas y fibra, y para proporcionar un snack saludable. El perfil nutricional se basa en la mezcla de 18g de polvo con 150ml de agua. La sustitución del agua por tu leche o bebida láctea vegetal favorita puede modificar el perfil nutricional, incluidas las calorías por ración.
Ingredientes
- Las proteínas contribuyen al aumento de la masa muscular
- Las proteínas contribuyen al mantenimiento de la masa muscular
Proteínas de tres fuentes naturales:
- Suero de leche
- Huevo
- Guisante
Proteínas de suero de leche y huevo
El suero de leche y el huevo son proteínas de alta calidad, que aportan los nueve aminoácidos que el organismo no puede fabricar y se digieren y absorben fácilmente (Miller, 2006; Puglisi y Fernández, 2022). El suero de leche es también una excelente fuente del aminoácido leucina, clave para la construcción muscular (Miller, 2006).
El guisante es una proteína natural de origen vegetal, que se digiere y absorbe más fácilmente que muchas otras proteínas vegetales (Rutherford et al., 2014). Es sostenible en cuanto a emisiones de gases de efecto invernadero, uso del suelo y uso del agua (Poore et al., 2018).
Fibra procedente de tres fuentes naturales:
- Rosa mosqueta
- Remolacha azucarera
- Manzana
Rosa mosqueta:
La Rosa Mosqueta es una fruta nórdica, consumida habitualmente en la saludable Dieta Nórdica (OMS, 2018).
Remolacha Azucarera y Manzana:
La fibra de Remolacha azucarera y de Manzana contiene fibra insoluble que facilita la digestión y mantiene el intestino sano (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).
de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. Una revisión sobre los compuestos bioactivos de la remolacha (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) con especial énfasis en sus efectos beneficiosos sobre la microbiota intestinal y la salud gastrointestinal. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Manzanas y salud cardiovascular: ¿es la microbiota intestinal una consideración esencial? Nutrients. 2015 Mayo 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Manual de alimentos lácteos y nutrición. CRC press; 2006 Dic 15.
Poore J, Nemecek T. Reducción del impacto ambiental de los alimentos a través de productores y consumidores. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429)
Puglisi MJ, Fernández ML. Los Beneficios para la Salud de la Proteína del Huevo. Nutrients. 2022 Jul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
Organización Mundial de la Salud, 2018. Qué intervenciones y políticas nacionales y subnacionales basadas en las dietas mediterránea y nórdica se recomiendan o aplican en la región europea de la OMS, y existen pruebas de su eficacia para reducir las enfermedades no transmisibles?
Ingredientes:
Proteína de guisante (Pisum sativum L.) (30.5%), Manzana en polvo (Manzana (65%), Almidón de maíz) (Malus pumila L. ) (20.7%), Polvo entero de egg (14.5%), Suero dulce en polvo (Milk) (11.8%), Rosa mosqueta en polvo (Rosa canina L. ) (9.3%), Concentrado de proteína de suero de leche (Milk) (5.2%), Albúmina de gallina egg en polvo (4.1%), Fibra de remolacha azucarera (2%), Aromas naturales, Zumo de remolacha en polvo (concentrado de zumo de remolacha roja, maltodextrina) (Beta vulgaris L. ), Antioxidante (ácido L-ascórbico), Edulcorante (glucósidos de esteviol de Stevia).
Para los alérgenos, véanse los ingredientes en bold.
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