Los científicos y los expertos en salud coinciden en que disminuir la ingesta de carnes rojas y procesadas y aumentar las proteínas vegetarianas allana el camino hacia una mejor salud. Las proteínas vegetarianas también se producen de forma más ecológica y sostenible. Por eso hemos elegido utilizar tres fuentes de proteínas vegetales de alta calidad para las Sopas Natural Balance de Wellness by Oriflame: guisante, soja y patata. Las materias primas y los productos finales tanto de la Sopa Natural Balance de Tomate y Albahaca como de la Sopa Natural Balance de Espárragos están libres de ingredientes derivados de animales - ¡también por eso nuestras sopas están registradas en la Vegan Society!
Sopas Natural Balance como merienda nutritiva
Las Sopas Natural Balance son bajas en grasa, ricas en proteínas, con fibra añadida y con tres fuentes de proteínas vegetarianas: guisante, soja y patata. No contienen colorantes artificiales, aromas, conservantes, OMG ni gluten. Endulzados con fructosa, tienen ingredientes de origen natural y están registrados en la Vegan Society.
Fáciles de mezclar y deliciosos de comer. Sólo se necesitan unos segundos para preparar una sopa rica y satisfactoria.
Proteinas
Las Sopas Natural Balance tienen un alto contenido en proteínas, lo que te ayudará a sentirte satisfecho durante horas. Las proteínas provienen de tres fuentes vegetarianas: soja, patata y guisante. La combinación de estas tres asegura un perfil completo de aminoácidos.
Grasas
Las sopas son bajas en grasa, pero contienen aceite de colza (canola), que proporciona el mejor perfil de omega-3 de todos los aceites de cocina. Por eso, los nutricionistas y los médicos recomiendan utilizar el aceite de colza en los alimentos para bebés y niños.
Micronutrientes y fibra
Las puntas de espárragos y el polvo de espinacas de la Sopa de Espárragos Natural Balance aportan carotenoides (antioxidantes), vitamina K, hierro y folato. El tomate en polvo de la Sopa de Tomate y Albahaca Natural Balance contiene licopeno y carotenoides, ambos grandes antioxidantes. Las sopas contienen una fibra hidrosoluble y prebiótica llamada inulina. Las fibras hidrosolubles aglutinan y eliminan las toxinas y el colesterol del cuerpo. Los prebióticos proporcionan una buena nutrición a la flora intestinal, de suma importancia para el sistema inmunitario.
Consume las Sopas Natural Balance como tentempié entre comidas para mantener altos niveles de concentración y energía o disfrútalas como parte de una comida. Sólo tienes que añadir una ensalada y una rebanada de pan integral para conseguir una comida o cena completa y satisfactoria.
Receta para toda la familia
Muchos de nosotros llevamos una vida bastante agitada y sacar tiempo para preparar comidas saludables puede ser difícil. Prueba la siguiente receta para obtener una solución práctica y cotidiana para una cena sana y rápida, apta para toda la familia.
Consume las Sopas Natural Balance como tentempié entre comidas para mantener altos niveles de concentración y energía o disfrútalas como parte de una comida. Sólo tienes que añadir una ensalada y una rebanada de pan integral para conseguir una comida o cena completa y satisfactoria.
El favorito de la familia: ¡sopa con sabor a pizza!
(para 4 raciones)
Mezcla 220 ml de agua, 220 ml de leche baja en grasa o desnatada y 2 dl (aprox. 92 g) de Sopa de Tomate y Albahaca Natural Balance. Remover hasta que quede una mezcla homogénea. Llevar a ebullición en el fuego, removiendo de vez en cuando. Añade 1 pimiento amarillo cortado en rodajas y 10-15 ramilletes de brócoli pequeños. Cocina a fuego lento durante 5 minutos. Servir con una ensalada verde al lado y pan integral, opcionalmente con una pasta para untar baja en grasas o queso bajo en grasas.
Burçak Ulmer and Elisabet Nordström