5 Deportes para practicar en pareja

¡Nada como marcase los objetivos de este año en pareja para sentirse más obligado a cumplirlos! ¿Qué te parece practicar deporte con tu pareja? ¡Será divertido y súper saludable a la vez!

1. CLASES DE BAILE
Bailar en pareja no solo mejorará tu salud, sino que será saludable también para vuestra relación. No sólo estaréis unidos el uno al otro, sino que tendréis que actuar también como un equipo si queréis que los movimientos resulten fluidos y harmoniosos.

2. BOXEO
Hoy día son muchos los hombres y las mujeres que deciden aprender boxeo para mejorar su resistencia, su fortaleza, su equilibrio y su coordinación. Así que, si te gustan los retos, ¡este puede ser perfecto para ti! Boxear en pareja es una forma fascinante de liberar estrés y producir endorfinas para luego disfrutar de vuestra relación de pareja de una forma más equilibrada.

3. DEPORTES DE RAQUETA
Tenis, squash, bádminton o pimpón son deportes muy divertidos para practicar en pareja. Si nunca los has practicado, comienza contratando unas clases con entrenador para los dos o si lo prefieres, únete a un club donde poder jugar siempre que quieras.

4. ACROYOGA
Como su propio nombre indica, se trata de la unión de dos disciplinas, yoga y acrobacias. Dado que muchas posiciones requieren de la fuerza de tu pareja para elevarte o mantenerte en equilibrio, potenciareis la confianza entre ambos hasta límites insospechados. ¡Preparaos para trabajar duro! ¡Las risas están aseguradas!

5. JOGGING
Salir a caminar es quizá el ejercicio más universal. Es gratis, no se necesita ningún equipamiento y puedes ir mejorando tu marca progresivamente. Resulta ideal si lo realizas en un entorno natural, alejado de la gran ciudad ya que reducirás tu estrés y mejorarás tu humor notablemente. ¡Olvídate de las distracciones! Caminar en pareja es tu mejor aliciente para mantenerte en forma y mejorar tu estilo de vida.



Texto: Fotografía: Getty Images

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