1. NUECES
Si eres de los que tienen hambre entre comida y comida, no dudes en llevar siempre contigo una bolsita de nueces o almendras. Las nueces son ricas en proteínas y ácidos grasos. ¿La cantidad recomendada? Unas 10 nueces por persona.
2. BARRITIAS
Las barritas saciantes Natural Balance están desarrolladas con ingredientes naturales, poseen un bajo índice glucémico y son ricas en proteínas y fibra. Cada barrita contiene aproximadamente 150 calorías y son perfectas como sustitutas de las galletas en la merienda o como snack a media mañana.
3. VERDURAS
Otra forma de calmar la sensación de hambre es tomar verduras crudas en tiras. Sólo necesitarás un cuchillo y un pimiento o una zanahoria. ¡Un snack facilísimo que no te hará sentir culpable lo más mínimo!
4. SOPA
¿Buscas tomar algo caliente a media mañana que te haga entrar en calor? Prueba las Sopas Natural Balance. Simplemente tendrás que remover una cucharada de sopa en polvo en agua hirviendo y ¡listo! Deliciosa, repleta de proteínas y con sólo 70 calorías.
5. FRUTA
Un plátano o una manzana son una opción perfecta para tomar cuando el hambre llega. Contienen vitaminas esenciales y son fáciles de llevar contigo a cualquier parte. Otra opción es la fruta deshidratada como alternativa a la fresca. Combina los trocitos de fruta deshidratada con pipas o copos de avena. ¡Te encantará!
