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En el ámbito de la salud y el bienestar, puede resultar difícil discernir los hechos de los mitos. ¡Infórmese con los profesionales! Nuestros expertos en nutrición, en colaboración con asesores científicos independientes, ofrecen información esencial sobre temas cruciales de salud y nutrición.
Crononutrición: comer en sintonía con el ritmo circadiano
Cuándo comes es tan importante como qué comes. Descubra los beneficios de la crononutrición: adaptar sus comidas a sus ritmos circadianos, con Isabella Lee, PhL.
Leer ahoraEl poderoso mineral: descubre los beneficios del magnesio
El magnesio interviene en muchas funciones corporales y es crucial para una salud y un bienestar óptimos. Infórmate sobre sus múltiples beneficios y cómo asegurarte de consumirlo en cantidad suficiente.
Leer ahoraFormas seguras de perder peso
¿Cómo perder peso de forma segura y no recuperarlo? El profesor Claude Marcus, experto en obesidad del Instituto Karolinska, y la nutricionista titulada Caroline Cummins nos lo explican.
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Descubre cómo el WellnessPack Personalizado te ofrece un plan de nutrición a medida basado en tu dieta, estilo de vida y objetivos de salud. Da hoy mismo el primer paso hacia una salud óptima.
Leer ahoraUn nuevo enfoque
La menopausia es mucho más que los sofocos del final de la edad reproductiva: es un viaje transformador, que cada mujer experimenta de forma única como parte natural del envejecimiento, ¡y el comienzo del resto de su vida! Tanto si utiliza terapia hormonal sustitutiva (THS) como si no, descubra cómo una buena nutrición y otras opciones de estilo de vida pueden ayudar no sólo a aliviar los síntomas de la menopausia, sino también a mantener una buena salud a medida que se acerca a la tercera edad.
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No se limita a vivir una larga vida, asegúrate de que tus años de vejez sean años saludables. Aprende a hacerlo con el Dr. Brendan Egan, profesor asociado de la Dublin City University.
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¡Profundiza en los temas de salud y nutrición que importan! Nuestros propios expertos en nutrición, junto con nuestros asesores científicos independientes, comparten todo lo que necesitas saber.
Leer ahoraMejora tu salud a través de tu intestino
La salud del microbioma intestinal influye en el peso, la inmunidad, la piel e incluso el estado de ánimo. Aprende a cuidar del tuyo con la Dra. Frida Fåk Hållenius.
Leer ahoraMicrobioma intestinal
El microbioma intestinal está relacionado con el peso corporal, el sistema inmunitario, la salud de la piel y el estado de ánimo. Descubre cómo mejorar tu salud intestinal y el impacto que puede tener en tu salud general.
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El apetito humano es complejo: a veces queremos comer cuando no tenemos hambre, y a veces sentimos hambre pero no queremos comer. Nuestra nutricionista explica por qué
Leer ahoraConsejos y productos científicos de confianza
El rendimiento, la seguridad y la responsabilidad de nuestros productos no son negociables. Descubre los conocimientos científicos que sustentan todo lo que hacemos.
Leer ahoraNuestra Consejo Asesor Científico
Conoce a nuestro Consejo Asesor Científico: un equipo de destacados científicos externos e independientes en campos especializados de la salud y la nutrición.
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