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5 formas de devolver la primavera a tu piel
5 formas de devolver la primavera a tu piel

¡Qué bonita es la primavera! Es hora de guardar la ropa de invierno, sentir el cálido sol en la cara y disfrutar de las vistas y los sonidos de la naturaleza que vuelve a la vida. Pero, ¿está preparada tu piel? Sigue leyendo para descubrir cómo puedes asegurarte de que esté fresca como una rosa.

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1. Exfoliar

Fuera lo viejo y dentro lo nuevo. Así es la primavera, y tú puedes enfocar tu piel de la misma manera. Como habrás podido comprobar, los rigores del invierno pueden pasar factura a tu piel, resecándola, descamándola y dejándola con un aspecto desaliñado. Sin embargo, exfoliándola un par de días a la semana durante la transición estacional, ¡es seguro que esos días se acabarán!

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2. Hidratación

En esta época del año, es muy probable que tu piel esté pidiendo a gritos un extra de hidratación, por lo que es vital que te asegures de que tu rutina de cuidado de la piel está a punto. Eso significa que, además de la limpiadora, la crema de contorno de ojos y el sérum, deberías utilizar una crema de día de calidad para mantener la piel hidratada y protegida durante el día, y una crema de noche para ayudar a reponerla mientras duermes. También puedes ayudar a mantener la piel hidratada desde dentro bebiendo agua regularmente a lo largo del día.

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3. Protección

Para combatir los dañinos rayos UV, se recomienda utilizar protección solar durante todo el año, haga el tiempo que haga. Pero si no has sido tan diligente últimamente, ahora es el momento de sacarla de tu neceser. El sol primaveral puede ser un shock para el organismo después de meses de exposición limitada, así que asegúrate de aplicarte un protector solar con un SPF alto todos los días antes de salir de casa. También conviene comprobar que no ha caducado durante el invierno.

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4. Actualiza tu dieta

Es fácil caer víctima de las clásicas trampas dietéticas durante esas largas semanas de hibernación invernal, pero la primavera es el momento de darle la vuelta. No te estreses, no hace falta que empieces a comer ensaladas todos los días. Simplemente intenta mantener una dieta equilibrada y hazle un favor a tu piel centrándote en alimentos ricos en antioxidantes, como los arándanos, los aguacates y las verduras de hoja verde. Un exceso de radicales libres puede causar estragos en tu piel, y los antioxidantes son una forma estupenda de contrarrestar sus efectos negativos y ayudar a que tu piel luzca fresca y radiante.

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5. Usa una mascarilla

La piel de cada persona es única y su estado puede variar drásticamente de una estación a otra. Si antes tenías la piel seca, puede que ahora la tengas más grasa con la llegada del buen tiempo. Sea cual sea el caso, una buena forma de afrontar estos cambios inesperados es aplicar una mascarilla facial para mimar tu piel. Suelen estar repletas de ingredientes altamente concentrados y son perfectas para que tu piel luzca en todo su esplendor.

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